AcroYoga Moves

AcroYoga Moves zegt hoi!

Welkom bij AcroYoga Moves!

Kijk hier rustig even rond om te zien wat AcroYoga Moves allemaal te bieden heeft. Hopelijk word je net zo enthousiast als dat wij zijn over AcroYoga en zien we je snel in levende lijve om je meer te kunnen vertellen over onze activiteiten, maar natuurlijk vooral om je AcroYoga te laten ervaren ūüėČ

Op de website vind je naast een ruime hoeveelheid algemene informatie over AcroYoga, ook informatie over alles wat we organiseren. Van lessen en workshops, tot de meerdaagse festivals die we onder de naam Dutch AcroYoga Festival organiseren. De algemene informatie gaat vooral in over wat AcroYoga inhoudt, wat je beter wel en wat beter niet kunt doen, uitleg over basis begrippen, en ga zo maar door. Ook vind je AcroYoga movies en instructiefilmpjes op deze website.

Naast de reguliere activiteiten, bieden we ook programma’s voor bedrijfsuitjes, teambuildings, verjaardagen en andere festiviteiten aan.

AcroYoga Lessen

AcroYoga Studio Elvi

Wekelijkse Lessen

AcroYoga Moves geeft wekelijks les in Leiden en Den Haag. Zomers bij mooi weer buiten en in de koudere en nattere maanden binnen. Deze lessen worden gegeven door Lennert Stevens and Yvonne Gravemaker, beide gecertificeerd Yoga and AcroYoga docent. Ze geven les op verschillende niveaus. Het maakt dus niet uit of je voor het eerst mee doet, of een ervaren deelnemer bent: de lessen zijn geschikt voor jou!

AcroYoga Private session

Aankomende Evenementen en Workshops

We hebben diverse workshops en evenementen gepland voor jou! Thaise Massage, Thai & Fly, Beginners, Coaching Nights, Festivals. Kijk rustig rond op de evenementen pagina voor alle informatie.

Op maat gemaakte programma’s: teamuitjes, teambuildings, lessen, workshops en retreats

 

Heb je iets te vieren? Of wil je meer verbinding cre√ęren tussen medewerkers? Wij denken graag met je mee! Als het gaat om AcroYoga, hebben we alle kennis en ervaring in huis om een op maat gemaakt programma te ontwikkelen voor bijvoorbeeld bedrijfsuitjes, verjaardagen, vrijgezellenfeesten, teambuildings, workshops, festivals, Yoga Teacher Trainingen en allerlei andere evenementen.¬†Ook voor grotere en uitgebreidere festiviteiten hebben we mooi en verschillend aanbod. We werken momenteel met veel plezier en succes samen met diverse yogastudio’s, evenementen organisaties, festivals en hogescholen.¬†

Onze missie is om bijzonderen momenten te cre√ęren met veel plezier en blije gezichten.¬†

AcroYoga Teambuilding

Privéles of behandeling

Jazeker! Je kunt bij ons ook privélessen AcroYoga of een Thaise Massage  behandeling boeken.
Wil je je Acro skills verbeteren? Krijg je bijvoorbeeld bepaalde houdingen of transities niet goed onder de knie? Wij helpen je verder door te observeren, te analyseren, en geven je vervolgens tips en trucs. Je practice zal met sprongen vooruit gaan!
Of heb je juist behoefte aan ontspanning? Wil je meer contact met je lichaam? Dan kun je bij ons terecht voor een Thaise Massage of een Therapeutische vlieg-behandeling. Wat dat laatste inhoudt, vertellen we je op de info-pagina! We kijken er naar uit je van dienst te kunnen zijn!

AcroYoga Thai & Fly Workshop

Wat is AcroYoga en waarom?

AcroYoga Classes

Wat is AcroYoga?

Heel kort en krachtig: AcroYoga is een superleuke ‘community-based’ activiteit! Het is een vorm van bewegen die drie disciplines met elkaar combineert: Yoga, Partner Acrobatiek en Thaise Massage en daarbij uitgaat van een gevoel voor community.¬†

Yoga helpt je te verbinden met jezelf, en vanuit deze connectie met jezelf kun je weer verbinding maken met anderen door middel van partner acrobatiek en Thaise massage. AcroYoga is èn een work-out, maar ook een weldaad voor het lichaam en geest!

AcroYoga is voor iedereen en iedereen is welkom!

AcroFit

Waarom AcroYoga?

Naast het feit dat AcroYoga superveel lol en plezier geeft, is het dus ook een vorm van bewegen die zowel je lichaam, als je geest een flinke boost geeft. AcroYoga weerspiegelt vaak ook de thema’s in je persoonlijk leven, en kan je dus, met wat reflectie, ook helpen om innerlijke stabiliteit, kracht en flexibiliteit te ontwikkelen.

Maak kennis met Lennert en Yvonne: oprichters en docenten van AcroYoga Moves

Lennert Stevens en Yvonne Gravemaker zijn de oprichters van AcroYoga Moves.

In 2017 hebben zij elkaar leren kennen tijdens een AcroYoga date, en daar vonden zij zowel de liefde voor elkaar als voor AcroYoga <3 Sindsdien beoefenen ze AcroYoga zo vaak als mogelijk en delen ze hun passie onder andere door middel van lessen, workshops en festivals. Naast dat zij op diverse festivals les geven, organiseren zij ook zelf een meerdere keren per jaar een Dutch AcroYoga Festival. Daarnaast helpen zij met veel plezier de organisatie van PaascoYoga festival.

Verder gebruiken ze AcroYoga om in het bedrijfsleven werknemers weer met elkaar te laten verbinden bij bijvoorbeeld bedrijfsuitjes en teambuildings, en dagen zij studenten van sportopleidingen uit om zich te ontwikkelen op gebied van lichaam en geest.

Mocht je nog meer willen lezen over deze gepasioneerde AcroYoga liefhebbers, kijk dan hier!

AcroYoga Private session

Wekelijkse AcroYoga lessen

Donderdag

20:00 ‚Äď 22:00

Den Haag (Studio Elvi)

Zondag

17:00 ‚Äď 19:00

Leiden (LivYoga)

AcroYoga vieren met de hele community!

 

Dutch AcroYoga Festival

We delen onze passie graag met anderen bij¬†Dutch AcroYoga Festival! Dutch AcroYoga Festials zijn meerdaagse festivals waarbij connectie, lol en trainen centraal staan. Elke dag zijn er diverse workshops. ¬†Yoga, partner acrobatiek, handstanden, groepsspellen, Thaise massage, mantra’s en nog veel meer. Dit festival organiseren wij ongeveer 4 keer per jaar!

Introductie lessen

We vinden het altijd leuk om nieuwe mensen¬†kennis te laten maken met deze geweldige sport en te zien¬†hoeveel vreugdedansjes er¬†gedaan worden. Ben je nieuw en wil je een les bij ons volgen? Dan kun je gebruik maken van twee introductielessen voor ‚ā¨ 20 (geldig binnen vier lessen op rij).

Meld je vandaag nog aan!

AcroYoga Studio Elvi
Volg ons 
Docenten

Yvonne Gravemaker
Lennert Stevens